لاغری در ماه محرم
نوشته شده توسط : لوکس

اما یک نکته را باید مورد توجه قرار داد که شاید در گذشته، این نذرها بیشتر بخاطر کمبود غذا در قشر عامه مردم بوده است. در واقع، فرصتی برای با هم بودن اقشار مختلف جامعه را فراهم میکرد. تا با استفاده از فرهنگ نیکوکاری دینی، کمبودهای معاش، جبران شود.

نتیجه:

نسل حاضر با ادامه ادای نذر درگذشتگان خود، ارادت خود را نشان می دهند. حالا که در این روزگار، به لطف خدا، نعمت فراوان است. دقت داشته باشیم که با مصرف بی رویه این نذورات، سلامتی و تناسب اندام را بخطر نیاندازیم. مخصوصا حفظ رژیم لاغری در ماه محرم را.

راهکارهای لاغری در ماه محرم

در دروان رژیم لاغری، معمولا افراد، تلاش می کنند، با نزدیک شدن به پایان روز، کالری کمتری مصرف کنند. در حالیکه، معمولا شام، وعده اصلی پخش نذری را تشکیل می دهد. با توجه به این موضوع نکات زیر را رعایت کنید:

ادامه مطلب در سایت منبع...

 

منبع: علی آزاد

مشاور ارشد مدیریت استراتژیک بدن




:: برچسب‌ها: لاغری ، رژیم لاغری ، کاهش وزن ، چاقی ، تناسب اندام ، ,
:: بازدید از این مطلب : 149
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : یک شنبه 25 مهر 1395 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید

/weblog/file/img/m.jpg
موفقیت در تاریخ : 1395/9/30/2 - - گفته است :
سلام
امیدوارم همه رعایت کنند و شاهد هیچگونه بیماری در این ماه نباشیم.
اطلاعات بسیار خوبی بود
ممنون از اطلاع رسانی‌تون


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: